THERAPIE FÜR JUNGE ERWACHSENE, ERWACHSENE & PAARE
MEINE SCHWERPUNKTE
Alltagsbelastungen
persönliche Weiterentwicklung, belastende Lebenssituationen wie Stress, Überlastung, Erschöpfung, Burnout
Beziehungen
Herausforderungen im Familiensystem, Beziehungsprobleme, Trennung/Scheidung
Krisen
belastende Lebenssituationen (wie Todesfälle, Fehlgeburt, Geburtstrauma, postnatale Depression, Jobverlust), chronische Erkrankungen & psychosomatische Beschwerden
Sucht
von legalen oder illegalen Substanzen
Psychische Erkrankungen
Depression oder depressive Verstimmungen, Ängste, Zwänge, Phobien, Panikattacken & Traumata
Orientierungshilfe
im jungen Erwachsenenalter;
Selbstwert & Sinnfindung, Arbeit & Studium, Mobbing, sexuelle Orientierung
EXISTENZANALYSE
Mein Angebot richtet sich an junge Erwachsene, Erwachsene und Paare. Die Existenzanalyse bildet die Grundlage für meine therapeutische Herangehensweise. Sie ist eine in Österreich anerkannte Psychotherapiemethode zur Behandlung psychischer Belastungen und Störungen. Die Existenzanalyse beschäftigt sich mit der Frage wie Menschen ein erfülltes und sinnvolles Leben führen können. Sie werden als (Mit-)Gestalter ihres Daseins verstanden. Bei der therapeutischen, existenzanalytischen Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben stellen sich häufig grundlegende Fragen: Wie kann ich innere Stärke entwickeln? Wie kann ich an Herausforderungen wachsen? Wie nutze ich Krisen als Chance für persönliche Entwicklung? Wie stehe ich zu meinen Entscheidungen? Wodurch bekommt mein Leben Sinn? Welche Beziehungen sind für mich von Bedeutung?
Das grundlegende Therapieziel der Existenzanalyse ist ein Leben mit innerer Zustimmung (mit innerem „Ja“) zum eigenen Handeln zu entwickeln. Gern unterstütze ich Sie dabei ein Ja zu Ihrem Handeln zu finden.
"Wer mit seinen Bedürfnissen in
Kontakt ist, den küsst das Leben."
Alfried Längle
RAHMENBEDINGUNGEN
FÜR DIE PSYCHOTHERAPIE
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient in erster Linie dem gegenseitigen Kennenlernen, der Abklärung Ihrer Anliegen & Erwartungen, das weitere Vorgehen und die Therapierahmenbedingungen. Das Erstgespräch bedeutet bereits den Einstieg in die Psychotherapie und wird zum gleichen Honorar wie eine reguläre Sitzung verrechnet.
Verschwiegenheit
Psychotherapeut:innen sind zur absoluten Verschwiegenheit nach Paragraf §45 des Psychotherapiegesetzes verpflichtet. Dieses gilt auch gegenüber Partner:innen, Familienangehörigen, Behörden, staatlichen Dienststellen oder anderen Sozialeinrichtungen.
Honorar
Einheit á 50 Minuten: € 90
Das Honorar von Psychotherapeut:innen in Ausbildung unter Supervision wird von keiner gesetzlichen Sozialversicherung refundiert.
Ich biete Sozialtarife an.
Wenn es für Sie aus finanziellen Gründen schwierig ist, eine Therapie in Anspruch zu nehmen, zögern Sie nicht, mich danach zu fragen!
Supervision
Der Status "Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision" wird im letzten Abschnitt der Psychotherapieausbildung verliehen. Dieser Status berechtigt mich dazu als Psychotherapeutin in freier Praxis tätig zu sein. Während dieses Ausbildungsabschnittes bin ich verpflichtet Supervision in Anspruch zu nehmen. Das bietet Ihnen den Vorteil, dass ich bei unserer gemeinsamen therapeutischen Arbeit - unter Wahrung meiner Verschwiegenheitspflicht - von erfahrenen Lehrtherapeut:innen begleitet und beraten werde.
Absageregelung
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Sollten Sie einen Termin nicht einhalten können, bitte ich um Absage des Termins ehestmöglich und bitte bis spätestens 24 Stunden im Voraus. Der Termin wird ansonsten zum vollen Tarif in Rechnung gestellt.
Setting
Die Therapiestunden finden in meiner Praxis an der Rechten Wienzeile in 1050 Wien statt. Die U4 Station Margaretengürtel befindet sich nur 2 Gehminuten entfernt. Weitere Verkehrsmittel in der Nähe sind die Buslinie 12A und die Straßenbahnenlinien 6 & 18. Die Praxis ist nicht barrierefrei erreichbar. Es gibt zweimal etwa 4 Stufen bevor Sie zum Lift gelangen & in den 4. Stock fahren können (Freigabe meinerseits nötig). Alternativ biete ich die Möglichkeit Therapiestunden online durchzuführen.
"Erinnere dich an die Vergangenheit,
träume von der Zukunft,
aber lebe heute."
Kierkegaard
ONLINE PSYCHOTHERAPIE - EGAL VON WO
FLEXIBEL & ORTSUNABHÄNGIG PER VIDEO
Psychotherapie Online
Seit dem 01. Januar 2025 ist es in Österreich gesetzlich erlaubt, nicht nur psychotherapeutische Beratungen, sondern auch Psychotherapie online durchzuführen.
Für ein persönliches Kennenlernen empfehle ich die ersten Sitzungen in meiner Praxis abzuhalten. Ist dies nicht möglich, kann auch der gesamte therapeutische Verlauf online stattfinden.
Für wen ist das Angebot der Online-Therapie gedacht?
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Sie sind zeitlich stark eingeschränkt durch Beruf, Kinder oder pflegebedürftige Angehörige
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Sie sind selbst nicht mobil aufgrund von körperlichen Einschränkungen oder Umweltbedingungen
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Sie leben im Ausland als Expat oder digitale Nomadin/digitaler Nomade und wollen Unterstützung in Ihrer Muttersprache
Wie funktioniert eine Online-Therapie?
Für eine Online-Therapie benötigen Sie einen Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Nach Terminvereinbarung erhalten Sie im Vorfeld der Therapie einen Link, mit dem Sie sich zu einem geschützten Video-Chat einwählen können.
Bei einer Onlinetherapie gelten die gleichen Regelungen wie in einem therapeutischen Setting vor Ort. Ich empfehle Ihnen im Vorfeld der Therapie einen ruhigen Ort auszuwählen, an dem Sie sich gut entspannen können und ungestört sind.
"Wer nach außen schaut, träumt;
Wer nach innen schaut, erwacht."
C. G. Jung
AUSBILDUNGEN
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Psychotherapeutisches Fachspezifikum bei der Gesellschaft für Logotherapie & Existenzanalyse (GLE)
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Propädeutikum an der Universität Wien
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Berufsreifeprüfung berufsbegleitend in Abendschule
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Lehre zur Bürokauffrau
BERUFSERFAHRUNG & PRAXIS
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seit 2023 in eigener Psychotherapie-Praxis tätig
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Psychotherapeutische Begleitung von Demenzkranken an der Klinik Donaustadt (2024)
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Akutbegleitung/Krisenintervention von Menschen mit psychischen Erkrankungen bei Pro Mente (2023)
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Beratung von Personen mit Essstörungen beim Therapiezentrum intakt (2021)
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Telefonische Erstberatung beim möve Kinderschutzzentrum (2020)
- davor über 20 Jahre im Vertrieb tätig
KONTAKT
I'D LOVE TO HEAR FROM YOU
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Rechte Wienzeile 163/41
1050 Wien
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